郭書瑤到日本度假。(圖/星星相藝提供)

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根據二○一九年台灣睡眠醫學學會的調查,全臺有十分之一人口受慢性失眠症所苦。民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說,究竟是真是假?三軍總醫院精神醫學部暨臺北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師表示,褪黑激素能否治療失眠,仍需長期、大量使用的相關研究證實。

褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素,主要功能是調節人體生理時鐘。白天時,視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘,抑制褪黑激素分泌;夜晚時,人體會分泌較多的褪黑激素,可作用在大腦與人體各部位,使人逐漸產生睡意,進入睡眠狀態。

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日本正妹小模「mirei」曬出阿嬤50年前美照,阿嬤的神級美貌曝光後更意外掀起熱議,而照片也在台灣論壇PPT引發熱議!

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大齡學生勤學好問,年齡不是問題,決心才是動力!如果你的人生夢想可以排序,你會如何選擇?79歲的「黃旅」45歲時從台大教官退休,心裡一直有著兩個夢想,一個是念碩士、一個是環遊世界,考量了體力問題,決定先環遊世界,75歲再回學校念碩士。

「黃旅」大學念的是國立空中大學生活科學系,念了三年修了98個學分,終於在75歲畢業。當時她只是想繼續進修第二個大學學位,決定報考研究所,並先選讀了文化大學的碩士學分班:「餐飲美學潮流與趨勢研究」及「中西服飾美學研究」這兩個學分班就讀,慢慢開始熟悉碩士課程的學習,學分修完之後便順利考取生活應用科學系碩士在職專班。

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記者陳韋帆/台北報導

章定煊表示,這次打炒房變成照妖鏡,是投客或自住客在買房,將一次通通現形。(圖/記者陳韋帆攝影)

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「聽說你在KBS工作」爸爸們很受傷! 導演對NewJeans的她生氣超爆笑

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三立準氣象/綜合報導

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【記者郭襄陽台北報導】揮別2022年的動盪不安,2023兔年迎來新氣象,華南銀行讓客戶用最低的成本、最簡單的方式穩健投資、累積資產,協助客戶勇於跨出這一步。

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民視新聞/王嘉琳、張庭翔、SNG 台北報導

股市開紅盤,氣勢如虹!台股終場大漲560點,也帶動新台幣升值2.31角、收30.137元,股匯雙漲,三大法人更是買超827億元!

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